{"version":"1.0","provider_name":"Szira","provider_url":"https:\/\/szira.cafeblog.hu","author_name":"Szira","author_url":"https:\/\/szira.cafeblog.hu\/author\/szira\/","title":"Cukkinis lecs\u00f3","html":"

Elj\u00f6tt a m\u00e1sodik nap, egyenl\u0151re nem \u00e9rzem ny\u0171gnek a di\u00e9t\u00e1t, ami j\u00f3 h\u00edr. B\u00e1r tegnap a l\u00e1nyokkal sz\u00fclet\u00e9snapi zs\u00faron voltunk, ahol mindenf\u00e9le tiltott finoms\u00e1ggal k\u00edn\u00e1ltak engem is, de sikeresen ellen \u00e1lltam a cs\u00e1b\u00edt\u00e1snak. Sz\u00f3val piros pont magamnak \u00e9s akkor \u00edme a mai eb\u00e9d. A csal\u00e1dnak lecs\u00f3t k\u00e9sz\u00edttetem, \u00edgy gondoltam ma sem k\u00fcl\u00f6nck\u00f6d\u00f6m nagyon.<\/p>\r\n

\"20160916_111641\"<\/a><\/p>\r\n

Recept<\/p>\r\n

1 cukkini<\/p>\r\n

1 adag lecs\u00f3 (\u00e9n nem zs\u00edrban dinszteltem a hagym\u00e1t \u00e9s a paprik\u00e1t hanem k\u00f3kuszolajban)<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s: A k\u00e9szre f\u0151z\u00f6tt lecs\u00f3b\u00f3l egy k\u00fcl\u00f6n ed\u00e9nybe kiszedtem egy kis adagot magamnak \u00e9s ebbe szeleteltem bele a v\u00e9konyan h\u00e1mozott cukkinit. Forraltam rajta egyet majd 10 percet alacsony h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten f\u0151ztem. Egy kis szelet teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 rozs keny\u00e9rrel fogyasztottam, meg persze a szok\u00e1sos nagy poh\u00e1r v\u00edzzel. Finom volt, b\u00e1r nem a megszokott lecs\u00f3 \u00edzt adta vissza , de nem volt rossz. \u00c9hes ma sem maradtam.\u00a0<\/p>\r\n

\u00c9s persze a t\u00edz\u00f3rait is mutatom, ma r\u00f6gt\u00f6n el is t\u00e9rtem a kekszemt\u0151l, mivel a l\u00e1nyok k\u00e9rt\u00e9k, hogy s\u00fcss\u00fcnk muffint. \u00cdgy a csokis zabpehely liszteset s\u00fct\u00f6tt\u00fck aminek a receptj\u00e9t itt megtal\u00e1lod<\/a>. Annyi m\u00f3dos\u00edt\u00e1ssal, hogy szilva helyett k\u00e9t ban\u00e1n ker\u00fclt a t\u00e9szt\u00e1ba. Sz\u00f3val ma egy kis muffint ettem 100 g sz\u0151l\u0151vel.<\/p>\r\n

\"20160917_122704\"<\/a><\/p>\r\n

Finom volt:) d\u00e9lut\u00e1n marad a keksz sz\u0151l\u0151 p\u00e1ros\u00edt\u00e1s. Holnap pedig s\u00fclt csirk\u00e9vel k\u00e9sz\u00edtem a cukkinimet. Tarts velem te is.\u00a0Ha tetszett a bejegyz\u00e9s n\u00e9z k\u00f6r\u00fcl, van m\u00e9g p\u00e1r \u00f6tlet a tarsolyomban. \u00a0<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/szira.cafeblog.hu\/files\/2016\/09\/20160916_111641-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}