1.0Szirahttps://szira.cafeblog.huSzirahttps://szira.cafeblog.hu/author/szira/Cukkinis lecsó<p>Eljött a második nap, egyenlőre nem érzem nyűgnek a diétát, ami jó hír. Bár tegnap a lányokkal születésnapi zsúron voltunk, ahol mindenféle tiltott finomsággal kínáltak engem is, de sikeresen ellen álltam a csábításnak. Szóval piros pont magamnak és akkor íme a mai ebéd. A családnak lecsót készíttetem, így gondoltam ma sem különcködöm nagyon.</p>
<p><a href="https://szira.cafeblog.hu/files/2016/09/20160916_111641.jpg"><img class="size-medium wp-image-665 aligncenter" src="https://szira.cafeblog.hu/files/2016/09/20160916_111641-300x225.jpg" alt="20160916_111641" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Recept</p>
<p>1 cukkini</p>
<p>1 adag lecsó (én nem zsírban dinszteltem a hagymát és a paprikát hanem kókuszolajban)</p>
<p>Elkészítés: A készre főzött lecsóból egy külön edénybe kiszedtem egy kis adagot magamnak és ebbe szeleteltem bele a vékonyan hámozott cukkinit. Forraltam rajta egyet majd 10 percet alacsony hőmérsékleten főztem. Egy kis szelet teljes kiőrlésű rozs kenyérrel fogyasztottam, meg persze a szokásos nagy pohár vízzel. Finom volt, bár nem a megszokott lecsó ízt adta vissza , de nem volt rossz. Éhes ma sem maradtam. </p>
<p>És persze a tízórait is mutatom, ma rögtön el is tértem a kekszemtől, mivel a lányok kérték, hogy süssünk muffint. Így a csokis zabpehely liszteset sütöttük aminek a <a href="https://szira.cafeblog.hu/2016/09/03/csokis-szilvas-muffin-zabpehelyliszttel/">receptjét itt megtalálod</a>. Annyi módosítással, hogy szilva helyett két banán került a tésztába. Szóval ma egy kis muffint ettem 100 g szőlővel.</p>
<p><a href="https://szira.cafeblog.hu/files/2016/09/20160917_122704.jpg"><img class="size-medium wp-image-668 aligncenter" src="https://szira.cafeblog.hu/files/2016/09/20160917_122704-300x225.jpg" alt="20160917_122704" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Finom volt:) délután marad a keksz szőlő párosítás. Holnap pedig sült csirkével készítem a cukkinimet. Tarts velem te is. Ha tetszett a bejegyzés néz körül, van még pár ötlet a tarsolyomban. </p>richhttps://szira.cafeblog.hu/files/2016/09/20160916_111641-150x150.jpg150150